Skidskola i grupp v 7,8 & 9
Rättviksbackens skidskola i grupp pågår som en kurs månd-fred. En lektion är 50 min varje dag och skidskolan kostar totalt 800kr.
Grupp-skidskolans indelning sker efter nivå på färdighet och ålder.
ANMÄL via mail: önskad vecka, elevens namn, ålder, nivå + mobilnummer till förälder/vårdnadshavare.
Vecka 9 = förbetalning via swish . Eventuell skidhyra måste förbokas + förbetalas.
Efter första lektionen kan det även hända att skidlärarna flyttar om en del elever, vilket måste respekteras för att grupperna ska fungera.
P.s under skidskoletiden behövs inget liftkort.
DE OLIKA SKIDSKOLEGRUPPERNA:
YNGRE NYBÖRJARE. Här baseras skidövningarna på mycket lek, skoj och glädje. Man tränar på att hantera och vänja sig vid utrustningen, hålla balansen, ploga, bromsa in med plog, glida och så småningom på att åka knapplift (lilla barnbacken). Förkunskapskrav: Inga, förutom att du kan vara borta från mamma och pappa hela lektionstiden. Nybörjarkursen för de minsta delas in i 2 olika grupper beroende på ålder:
ALT 1. De allra yngsta nybörjarna. En kurs för de som är ca 3,5-4,5 år. Som ofta börjar med att försöka stå och hålla balansen med skidor på sig, glida lätt och dras en bit upp i backen utan lift och så småningom på att åka knapplift med assistans.
ALT.2 Unga nybörjare. En kurs för de som är ca 5-7 år. Som klarar balansen så pass att man kan snabbt kan lära sig åka knapplift själv och har motorik och benmuskler nog att snabbt klara av att bromsa med plog.
LITE ÄLDRE NYBÖRJARE, ca 8-12 år. Med lek och skoj så tränar man även i denna nybörjargrupp på att hantera sin utrustning, ploga, glida och bromsa. Dessutom på att svänga i lätta backar. I början av veckan får man träna på att åka knapplift (lilla barnbacken) och sedan tränar man på att åka bygellift i lätt backe (nybörjarbacken). Veckan anpassas efter barnens förmåga, men man ”fräser på” lite mer än de yngre nybörjarna. Förkunskapskrav: Inga, förutom att du kan vara borta från mamma och pappa hela lektionstiden.
Beroende på antalet anmälda och åldersspridningen, så kan gruppen komma att delas in i 2 mindre grupper. Då oftast 7-8 år respektive 9-12 år.
FORTSÄTTNING nivå 1. Ca 6-ca 12 år. För barn som kommit igång med sin skidåkning, tränar man med lek och roliga övningar fram känslan för åkningen. Man blir under veckan bättre och säkrare på att svänga och bromsa och samtidigt modigare och tryggare som skidåkare, bl a med åkning i något brantare backar. (Hela vägen upp i Stora backen och någon tur i norr-slingorna). Förkunskapskrav: Man ska kunna bromsa, svänga med plog, samt åka knapplift själv och bygellift med assistans ( dvs med vuxen bredvid sig).
Beroende på antalet anmälda och åldersspridningen, så kan gruppen komma att delas in i 2 mindre grupper. Då oftast 6-8 år respektive 9-12 år.
FORTSÄTTNING nivå 2. Ca 8-12 år. För de lite mer erfarna skidåkarna. Med skidåkning i varierad terräng (olika svårighetsnivå) tränar man på att hitta fart och rytm i åkningen och på att åka mer kontrollerat och parallellt med skidorna och strävar mot att försöka åka lite mer på kant ”carving”. Förkunskapskrav: Man ska kunna åka kontrollerat i röda backar och kunna åka själv i alla typer av liftar.
FORTSÄTTNING nivå 3. Ca 9-15 år. För de lite mer duktiga, avancerade skidåkarna. Man finslipar sina färdigheter, utvecklar carvingtekniken och åker med mycket fart och på olika underlag – en del åkning i snowpark och skog. Förkunskapskrav: Man ska kunna åka kontrollerat och med bra fart i alla typer av backar.
Nybörjarkurs SNOWBOARD. Fr ca 7 år. Krävs minst 2 st anmälda. Max 4 st.
Fortsättningskurs SNOWBOARD. Krävs minst 2 st anmälda. Max 8 st.
Skidskolegrupp för VUXNA NYBÖRJARE och även VUXEN FORTSÄTTNING nivå 1. Om det blir minst 3 st anmälda. Så det går bra att göra en intresseanmälan. Vi återkommer med besked och tidpunkt ifall det blir en grupp. 4 lektioner tisd-fred eftermiddag för 800,ookr.
SAMLING utanför skiduthyrningen vid en mast med skylt ”Samling skidskola”.
BETALNING sker vecka 7 och 8 på plats i backen i kassan/receptionen. (Endast swish eller kontant). Går bra att göra närsomhelst under skidskolans första eller andra dag. Dvs behöver inte ske innan första lektionen – ifall det är mycket kö t ex. Önskar man även hyra utrustning, så rekommenderas att komma i mycket god tid eller söndag em kl 14-16.
(Vecka 9 måste allt förbokas och förbetalas – mer info..)
